gesund

Ein orientalischer Linsensalat bietet die perfekte Alternative für alle, denen der klassische Linsensalat zu langweilig ist, oder mal etwas anderes …

Dieser Feldsalat mit Orangen-Buttermilchdressing und gebratenen Kaki-Halloumi-Spießen ist eine tolle Vorspeise für dein Weihnachtsmenü. Das Dressing schmeckt herrlich erfrischend und …

Diese vegane gefüllte Paprika aus der mediterranen Küche ist ein besonderer Gaumenschmaus. Mit aromatischem Bulgur gefüllt und auf einer köstlichen …

Werbung* Diese Mandel Protein Plätzchen sind richtig schnell gemacht. In weniger als einer Stunde sind sie zubereitet, gebacken und bereit …

Diese Ofentomatensauce ist herrlich aromatisch und wird ganz einfach im Backofen zubereitet.

Dieses Zucchini Bananenbrot mit Johannisbeeren kommt ganz ohne weißen Zucker aus. Wir sind gerade mitten in der Zucchini- und Johannisbeersaison …

Das Saaten Nuss Granola ist so einfach und schnell selbstgemacht. Im Gegensatz zu gekauften Müslis weißt du hier ganz genau …

Dieser leichte Bärlauchaufstrich mit Radieschen passt perfekt zur Bärlauchzeit im Frühling. Egal ob auf’s Brot, oder zum Dippen. Der Austrich …

Weizenfreies Knäckebrot selber machen ist so einfach und dabei noch richtig lecker und gesünder als herkömmliches Brot. Dieses Knäckebrot hier …

Eine Portion warmes Curry, wie dieses Rosenkohl Kichererbsen Curry ist doch bei diesem kalten, nassen Wetter genau das Richtige. Es …

Jetzt in der Erkältungszeit kann es ja nicht schaden, das Immunsystem etwas zu unterstützen. Deshalb trinke ich jeden Tag nach …

Gerade an nebligen und grauen Herbsttagen brauche ich oft eine Extraportion Vitamine. Diese nehme ich zur Abwechslung auch mal als …